Ha lassú az anyagcseréje vannak olyan tippek és trükkök, amikkel fel tudjuk gyorsítani, mint például egyen többször keveset, ne felejtse hidratálni szervezetét, különböző fűszerek segíthetnek önnek, fogyasszon sok zöldséget és gyümölcsöt. Hidratálja szervezetét:
Az emberi test több mint 70%- a…